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Les sports et l'activité physique d'été ! Toutes les possibilités qui s'offrent à nous en termes d'activités physiques : Les parcs régionaux / nationaux Les parcs de quartier; Les organisations sportives; Par contre attention au coup de chaleur : Les signes et les symptômes Les moyens à prendre Les symptômes du coup de chaleur sont assez différents de ceux de l'épuisement lié à la chaleur. Voici la liste des symptômes de l'épuisement lié à la chaleur : Température interne modérément élevée - allant jusqu'à 102° F (39° C). (La température interne désigne la température des organes à l'intérieur du corps. Le meilleur moyen de la mesurer est d'utiliser un thermomètre rectal.) Peau fraîche, pâle, et moite, Crampes musculaires, Maux de tête, Nausées, Fatigue et faiblesse, Vertiges ou étourdissements, Évanouissement potentiel, avec possibilité de réanimation. Une personne souffrant d'épuisement dû à la chaleur aura tendance à transpirer abondamment pour tenter de réduire la chaleur excessive. Une personne subissant un coup de chaleur ne transpire déjà plus, à la suite de la défaillance de son système de contrôle de la chaleur. |
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