À propos de ce produit
Le trio gagnant de Kilo Cardio 1 vous propose un deuxième programme de 8 semaines pour favoriser une perte de poids saine et efficace!
Concoctez des recettes succulentes en solo ou en duo
Les nouvelles recettes d'Isabelle Huot sont pensées pour ceux qui souhaitent entreprendre la démarche avec leur conjoint, un ami ou un collègue. Vous aurez également droit à des conseils pratiques pour élaborer vos propres menus de 1300, 1500 et 1800 calories une fois que vous aurez atteint votre poids santé.
Gardez la forme
Josée Lavigueur vous offre un programme de marché inédit, des exercices de tonification musculaire et des conseils hebdomadaires pour faciliter votre perte de poids.
Profitez de conseils motivationnels
Le motivateur Guy Bourgeois, qui a perdu lui-même 75 livres, vous livre des recommandations essentielles pour atteindre vos objectifs. Vous découvrirez également les témoignages de gens qui ont suivi le programme Kilo Cardio avec succès!
Toujours aussi motivante et proactive, la méthode Kilo Cardio 2 vous offrira tous les outils nécessaires pour favoriser la mise en forme et la perte de poids!
Commentaires des internautes
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4 Tres bien - 5 octobre 2010 - Katy (trois-rivieres)Les recettes sont excellente, le planning très bien! J'ai perdu 10 lbs avec le 1er et je suis rendue a 5lbs de perdues avec lui!
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5 Superbe! - 21 novembre 2011 - AnonymousFélicitations à cette belle équipe qui a encore une fois réussi à nous motiver, nous entrainer et nous faire saliver sans avoir l'impression de se privER la plupart du temps.... j'adore le concept et les recettes .... mon copain adore également et trouve les recettes délicieuses ... merci encore de vous occuper de notre santé et bien-être Josée, Isabelle et Guy Mélanie (participante du défi diète 2009)!
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5 Pas de titre - 3 janvier 2011 - Joe123 (Montréal)Des superbes recettes et conseils!
